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Livre "L'art de respirer" Dominique Lonchant

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Livre "L'art de respirer" Dominique Lonchant pour une bonne pratique du Pranayama Yoga

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L'art de respirer pour une bonne pratique du Pranayama Yoga

Découvrez à travers les pages de ce livre L'art de respirer une série de techniques respiratoires afin d'obtenir une santé physique et émotionnelle.

Ce livre permet, grâce à la pratique de mouvements accompagnés de respirations bien spécifiques de traiter de nombreux problèmes dus aux tourments de notre monde moderne (asthme, allergies, douleurs de dos, raideurs etc...) car selon l’auteur, la clé d’une « bonne » santé réside dans une « bonne » respiration.

Dominique Lonchant est professeur de Yoga, diplômé de l’Université Védantique d’Inde du Sud. Très tôt il s’est spécialisé en Pranayama Yoga ou contrôle de la respiration et il enseigne cette discipline depuis plus de 35 ans dans le monde entier.

Aussi Dominique Lonchant propose des stages respiratoires. Une formation à l’art de respirer permettra à vos équipes de retrouver une nouvelle énergie et vitalité. Contactez-nous pour plus de renseignement sur les ateliers proposés.

Auteur : Dominique Lonchant
Date de parution : Janvier 2016
Format : 14,8 x 21 cm
ISBN : 978-2-7466-8766-0
Nombre de pages : 80 

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