Bien-être & autonomie

Livre "L'art de respirer" Dominique Lonchant pour une bonne pratique du Pranayama Yoga
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Livre "L'art de respirer" Dominique Lonchant

Réf : 05686
10,00 € TTC 19,99 €
La respiration est le premier besoin fondamentale de tout être humain. En prendre conscience et se former aux méthodes de respiration vous apportera une sensation de paix intérieure, vous aidera à éliminer les émotions négatives tout en vous aidant à apaiser votre esprit. Ce livre va vous accompagner à retrouver le plaisir du moment présent et à savourer...
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